Programa MetodoSam

Descripción del servicio

Si estás listo para profundizar un poco más y hacer un compromiso más largo, esto es lo que estás buscando. Sumérgete en un mundo de hábitos positivos, actitud positiva y conexiones positivas. Impulsaremos tu vida saludable desde adentro hacia afuera de una manera holística y completa. Programaremos sesiones semanales de 90 minutos. Esto nos ayudará a profundizar y tener sesiones mixtas en las que trabajaremos técnicas de respiración, flujos de yoga, hábitos de alimentación saludable y entrenamiento. Estableceremos metas, haremos seguimientos y aprenderás a ser responsable de tu propio éxito. ¡Te ayudaré a identificar tus obstáculos, navegar a través de tu cadena de pensamientos e inseguridades, encontrar tus valores y metas y comenzar a planificar y tomar acciones comprometidas para lograrlos! ¡Trabajaremos con lo que te ha impedido vivir una vida rica y significativa y comenzaremos a crear hábitos nuevos y saludables! ¡Te motivaré a liberar todo tu potencial y convertirte en quien mereces ser :) Cada sesión está hecha a tu medida. Recuerda que puedes tener tu sesión en inglés o español :)